ポディウム様より、3ACTION マッスルコンストラクターを頂きました！ 前回はバニラ味だったので、今回はチョコレート味にしてみました。 自分はシェイカーを使わずにボトルで混ぜるのですが、プロテインにありがちな、溶け切らずにダマになるといったことも…