合宿三日目。3500 mUP。三日間で、ちょうど一万メートルかな。最後に登った明神峠の最勾配区間では時速3kmしか出なくて、止まるかと思った...しんどかったが、身体がしっかり練習出来る状態であることが嬉しかった。腰も痛いと言えば、痛かったが、帰宅後に…
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